为引导学生探索内心世界，实现自我接纳与同伴互助，5月19日至25日，绵阳师范学院数学与大数据学院学生分会女工部承办的5.25“草溪漫游 心情解密”心理班会顺利开展。参与人员为数学与大数据学院全体在校生，班级之间可以自由组合，两个班，三个班一起召开均可（地点不限，操场、教室均可），同学们准时参加班会，积极参与互动。

本次班会以“草溪”为自然意象，搭建起轻松温暖的心理交流平台，设置四大特色环节。“溪畔绽放”的曼陀罗绘画环节，学生通过自主填色沉淀情绪，将抽象心绪转化为具象画作；“溪石密码”心理谜语墙，把晦涩心理学术语化为趣味谜题，在解谜中传递情绪管理等心理健康常识；“溪水载情”夸夸信漂流站，匿名卡片传递善意赞美，打破人际隔阂；“轻装前行”撕标签环节，让学生勇敢撕下负面标签，摆脱自我否定。各环节低门槛、高互动，让学生在游戏中解锁解压方法，构建“心理自助工具箱”。

活动前期，主办方通过各班心委完成宣传动员、道具分发与场地筹备等工作；活动期间，心理委员与主持人默契配合，维持现场秩序，保障活动安全有序推进；活动后，心委及时整理班会记录、回收曼陀罗线稿并总结活动成效。全程注重隐私保护，鼓励匿名表达，有效降低了学生求助羞耻感，让心理健康关怀融入日常。

此次心理班会以游戏化形式淡化心理活动刻板印象，既为学生提供了情绪释放的出口，又强化了正向社交联结，在激活共情能力、增强班级凝聚力的同时，帮助学生重塑积极认知，为校园心理健康教育工作注入温暖力量。

   

                           

                           

（图/文:彭宾 审核:陈叶桐 江跃勇）